Массаж во время беременности не только безопасен, но и приносит много пользы. Легкие прикосновения к стопам, ногам, спине и плечам помогают облегчить нагрузку на суставы, улучшить обмен веществ и избавиться от отеков и болей в спине и пояснице. Особенно рекомендуется проводить массаж во втором и третьем триместрах беременности.